AN FÉIDIR LEAT GO BHFUIL SÉ CEISTEANNA IS FÉIDIR LEAT?

Can You Eat Goats Cheese When Pregnant







Bain Triail As Ár N -Ionstraim Chun Fadhbanna A Dhíchur

ní fhanfaidh iphone ceangailte le wifi

An féidir leat cáis gabhair a ithe agus tú ag iompar clainne? , Cáis gabhair agus toircheas.

Tá gach cineál cáise agat, agus tá gach cineál cáise gabhair ann freisin. Cé acu is féidir leat a ithe le linn do thoircheas, agus cé nach féidir?

Cáis gabhair le linn do thoircheas

Is féidir leat cáis gabhair a ithe le linn do thoircheas. Mar sin féin, déantar idirdhealú idir cáiseanna gabhar bog agus crua. Níl mórán taise sa leagan crua agus tá sé déanta as bainne pasteurraithe, rud a fhágann go bhfuil sé sábháilte le hithe agus tú ag iompar clainne. Ar an láimh eile, ní bhíonn an leagan bog iontaofa i gcónaí le linn toirchis toisc go ndéantar é as bainne amh uaireanta.

Leaganacha de cháis gabhair

Uaireanta déantar cáis gabhair as bainne amh. I mbainne amh, tá seans ag an mbaictéar Listeria fás. Féadfaidh iarmhairtí dochracha a bheith ag an mbaictéar seo ar do thoircheas. Sa chás is measa, d’fhéadfadh breith anabaí nó leanbh marbh-bhreithe a bheith mar thoradh air. Cé nach bhfuarthas baictéar Listeria riamh i gcáis gabhair, tá sé ciallmhar mar sin féin cáis gabhair a dhéantar as bainne amh a sheachaint.

Cáis ghabhair shábháilte a aithint

Tá sé ciallmhar mar sin cáis gabhair a sheiceáil sula n-itheann tú é. Aithníonn tú cáis gabhair nár chóir duit a ithe le linn do thoircheas mar deir sé ‘au lait cru’ nó ‘bainne amh’ ar liosta na gcomhábhar. An gceannaíonn tú an cáis seo ag an bhfeirmeoir cáise? Just a iarraidh cinnteacht.

Tá sé úsáideach cáis gabhair a ithe le linn toirchis toisc gur foinse déiríochta é, glacann do chorp na saillte seo chomh gasta agus is fusa iad a dhíleá ná cáis rialta.

Cáis gabhair chrua agus bhog

Tá cineálacha éagsúla cáise gabhair ann: an cáis gabhair chrua agus bhog. Déantar an leagan crua as bainne pasteurraithe. Tá an bainne sin gearr agus téite go maith chun baictéir a dhéanamh neamhdhíobhálach. Smaoinigh, mar shampla, ar na baictéir listeria. Is baictéar contúirteach é seo do do leanbh gan bhreith a bhféadfadh iarmhairtí an-ghránna a bheith aige i gcás ionfhabhtaithe. D’fhéadfadh breith roimh am, breith anabaí, nó bás an linbh roimh bhreith a bheith mar thoradh ar an ionfhabhtú.

Ní bhíonn an cáis gabhar bog sábháilte i gcónaí le hithe agus tú ag iompar clainne, toisc go ndéantar an cáis seo as bainne amh uaireanta. Is féidir leis na baictéir listeria fás sa bhainne seo fós, agus gach iarmhairt fhéideartha ann. Is ar éigean a tháirgtear cáiseanna bainne amh san Ísiltír. Allmhairítear iad, áfach, ó thíortha eile. Go minic is cáiseanna iad seo nach bhfuil i bpacáistiú monarchan.

Conas a fheiceann tú cén cáis gabhair is féidir leat a ithe?

Má cheannaíonn tú cáis gabhair san ollmhargadh, is féidir leat léamh ar an bpacáiste, cibé an bhfuil sé sábháilte duit a ithe nó nach bhfuil. Má deir an pacáistiú ‘au lait cru’ nó ‘bainne amh,’ ní féidir leat an cáis sin a ithe. An gceannaíonn tú cáis gabhair ag an margadh nó ag feirmeoir cáise? Fiafraigh i gcónaí cén bainne a n-ullmhaítear an cáis leis.

Cad a tharlaíonn má itheann tú cáis gabhair fós le bainne amh?

Má d’ith tú píosa cáise gabhair de thaisme a rinneadh as bainne amh, ansin ní gá duit a bheith buartha láithreach. Má fhaigheann tú fiabhras, má tá buinneach ort nó má éiríonn tú maslach, moltar duit teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir nó le do chnáimhseach.

Fondue Cáis

An bhfuil pleananna ann taitneamh a bhaint as fondue cáise? Ansin is féidir leat ithe linn freisin. Téitear an cáis, agus ní mhaireann na baictéir faoi seo. Más mian leat a bheith cinnte gur féidir leat na cáiseanna a cheannach i siopa cáise agus a rá leo go bhfuil tú ag iompar clainne. Ansin roghnaíonn an díoltóir na cáiseanna a ullmhaítear le bainne pasteurraithe. Caithfidh tú an alcól a fhágáil ar lár i fondue cáise. Oibríonn sú Apple go hiontach freisin.

3 chúis le cáis gabhair a ithe

Trí chúis mhaith le cáis gabhar bainne pasteurraithe a ithe le linn do thoircheas:

  • Is foinse déiríochta é. Oiriúnach do na cnámha!
  • Tá saill ó cháis gabhair beagán difriúil ná an saille ó cháis rialta. Stórálann do chorp saill ó cháis gabhair chomh gasta;
  • Tá cáis gabhair níos compordaí a dhíleá ná cáis rialta. Rogha eile maith le haghaidh nausea nó bloating!

Déantar cáis gabhair a ithe le linn do thoircheas agus neamhchinnte?

Níl a fhios ag mná áirithe gur féidir an baictéar listeria a bheith i gcáis amh agus mar sin d’fhéadfadh siad a bheith ionfhabhtaithe leis an mbaictéar seo. Nuair a bhíonn cáis úr ithte agat agus má cheapann tú go bhfuil rud éigin cearr, tá sé ciallmhar teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir nó le speisialtóir chun é seo a phlé.

Clár ábhair