7 Oidis Measca Aghaidh Seacláide DIY - déan d’aghaidh a lasadh!

7 Diy Chocolate Face Mask Recipes Make Your Face Glow







Bain Triail As Ár N -Ionstraim Chun Fadhbanna A Dhíchur

Oidis masc aghaidh seacláide

Tá go leor comhábhair sa seacláid a d’fhéadfadh leas na sláinte a bhaint amach , mar frithocsaídeoirí agus flavonoids . Is féidir seacláid a úsáid freisin chun masc aghaidhe . Is minic a thairgeann maisc áilleacht maisc aghaidhe seacláide, ach is féidir leat iad a dhéanamh sa bhaile freisin.

Sochair masc aghaidh seacláide

Is féidir le masc seacláide an craiceann a moisturize, wrinkles doiléir, agus d'aghaidh a dhéanamh glow.

Is frithocsaídeoir láidir é cócó; ionsaíonn sé na saorfhréamhacha a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh don chraiceann agus dá bhrí sin cosnaíonn sé an duine ó roic agus ó aosú an chraiceann. Glacann na flavonoids i cócó solas UV agus cosnaíonn siad an craiceann ó éifeachtaí dochracha na gréine. Déanfaidh siad freisin feabhas a chur ar an sreabhadh fola chuig an duine , rud a fhágann go bhfuil cuma sláintiúil agus radanta ar an gcraiceann. Is féidir le maisc aghaidhe cócó cabhrú le daoine a bhfuil craiceann níos aibí orthu tar éis dóibh a bheith nochtaithe don ghrian, agus dóibh siúd a bhfuil craiceann dull orthu. Bain úsáid as púdar cócó íon neamh-mhilsithe i gcónaí.

Comhábhair:

  • 2 spúnóg bhoird de phúdar cócó
  • 2 spúnóg bhoird de mhin choirce bruite
  • spúnóg bhoird de iógart
  • teaspoon meala.

Measc na comhábhair go léir agus cuir an masc ar an duine le scuab nó le méara, fág ar feadh 20 nóiméad é, agus sruthlaigh in uisce te. Tá an masc seo oiriúnach do dhaoine a bhfuil craiceann tirim nó teaglaim acu agus do dhaoine atá ag fulaingt ó pimples nó acne. Tá moisturizing breise ag min-choirce agus cabhraíonn sé le cealla marbha craicinn a bhaint. Soláthraíonn iógart níos mó hydration agus laghdaíonn sé pores. Tá mil antibacterial agus cuideoidh sé le briseadh amach agus aicne a laghdú.

Masc ola cócó agus cnó cócó

Foinse: Grianghraif Bia, Pixabay





Comhábhair:

  • 2 spúnóg bhoird de phúdar cócó
  • spúnóg bhoird d’ola cnó cócó
  • teaspoon meala

Measc na comhábhair go léir agus cuir an masc ar an duine le scuab nó le méara, fág ar feadh 20 nóiméad é, agus sruthlaigh in uisce te. Tá an masc seo oiriúnach do dhaoine atá ag fulaingt ó pimples nó acne agus dóibh siúd atá ag iarraidh wrinkles doiléir. Tá go leor aigéid shailleacha sáithithe in ola cnó cócó a chuireann ar an gcraiceann glow agus a laghdaíonn roic; tá sé antibacterial freisin agus fáil réidh le neamhíonachtaí. Coscann an mil freisin foirmiú pimples agus acne.

Masc seacláide, ola olóige agus buíocán uibhe

Foinse: Skeeze, Pixabay



Comhábhair:

  • 50 gram seacláide
  • spúnóg bhoird d’ola olóige
  • buíocán uibhe

Leáigh an seacláid thar folctha uisce te nó sa mhicreathonn. Measc an seacláid leáite leis an ola olóige agus an buíocán uibhe. Cuir an masc ar an duine le scuab nó le méara, fág ar aghaidh é ar feadh 15 nóiméad, agus sruthlaigh in uisce te. Tá an masc seo oiriúnach do dhaoine le craiceann tirim, tá sé taise breise a bhuíochas leis an ola olóige agus an buíocán uibhe agus beidh línte mín doiléir ann.

Masc seacláide agus torthaí

Comhábhair:

  • 50 gram seacláide
  • úll
  • banana
  • roinnt sútha talún
  • slice de watermelon

Leáigh an seacláid thar folctha uisce te nó sa mhicreathonn. Idir an dá linn, déan an t-úll, an banana, na sútha talún agus an watermelon a mheascadh i cumascóir - déan dhá spúnóg bhoird den mheascán torthaí a mheascadh leis an seacláid leáite. Is féidir an chuid eile den mheascán torthaí a úsáid i smoothie. Cuir an masc ar an duine le scuab nó le méara, fág ar feadh 20 nóiméad é, agus sruthlaigh in uisce te. Tá an masc seo oiriúnach do dhaoine le craiceann níos sine, nach bhfuil chomh leaisteach. Daingníonn an masc an craiceann, feabhsaíonn sé leaisteachas, agus déanann sé línte mín.

Tá an t-aghaidh ar cheann de na réimsí is deise dár gcorp, agus is é sin an fáth go gcaithfimid an cúram is fearr a sholáthar dó ionas go bhfanfaidh ár gcraiceann úr agus sláintiúil ar feadh na mblianta. Sa lá atá inniu ann tá na seacht maisc is fearr atá bunaithe ar sheacláid agat chun glow nádúrtha a thabhairt do do chraiceann - dochreidte agus buntáistí blasta.

Masc aghaidh púdar cócó

Sa lá atá inniu tá oideas agam duit do masc aghaidh a dhéanamh. Tá sé oiriúnach do gach cineál craiceann agus níl ann ach táirgí nádúrtha. (& tá sé éasca a dhéanamh freisin!)

Voila, seo go léir a theastaíonn uait!

  • babhla + spúnóg
  • mil
  • púdar cócó
  • bainne

Tá éifeacht antibacterial ag mil; laghdaíonn bainne an craiceann, agus tá éifeacht maolaithe ag púdar cócó + laghdaíonn sé deargadh!

Tosaímid!

Chuir tú 3 go 4 spúnóg de phúdar cócó i mbabhla, mar aon le spúnóg amháin de mil agus dhá spúnóg bainne.

Smear ar d’aghaidh, lig dó sáthadh isteach ar feadh 20 nóiméad, agus táimid déanta!

Mar sin a bhí sé seo, nádúrtha. (:

An ndéanann tú maisc duit féin riamh?

Masc seacláide agus mil d’aghaidh

Bíonn tráthnóna rómánsúil agat leis an duine áirithe sin, nó le do chairde is fearr, más ea, caithfidh tú a bheith álainn chun iad a dhalladh. Ar an gcúis seo, tugann muid sár-oideas duit chun tú féin a mhúchadh le masc aghaidh meala agus seacláide.

Feidhmeoidh an masc seo mar athbheochanóir, éadrom-éadrom, agus athchur eisíontas, a bhuí le hairíonna na gcomhábhar a chomhdhéanann í.

Comhábhair:

Seacláid dorcha 1-unsa

Dhá spúnóg bhoird de mil

Spúnóg bhoird amháin de mhin choirce

Iógart plain spúnóg bhoird amháin

ullmhúchán:

Tá sé an-éasca an masc seo a dhéanamh; caithfidh tú an seacláid dorcha a thógáil agus é a chur i bain-marie go dtí go leáigh sé. Nuair a bheidh comhsheasmhacht uachtar faighte aige, cuir mil, min choirce agus iógart plain leis.

Nuair atá an meascán comhtháite, ba chóir duit ligean dó fuarú go dtí go sroicheann sé teocht oiriúnach le cur ar an gcraiceann. Ní gá duit ligean dó soladú.

Wao! Dochreidte, ceart? Chun an masc seo a chur i bhfeidhm, is féidir leat é a dhéanamh le scuab nó le do mhéar go réidh, é a fhágáil ar feadh 15 go 20 nóiméad, agus é a bhaint le huisce te.

Na seacht masc is fearr chun do chraiceann a dhéanamh níos gile

Tá an t-aghaidh ar cheann de na réimsí is deise dár gcorp, agus is é sin an fáth go gcaithfimid an cúram is fearr a sholáthar dó ionas go bhfanfaidh ár gcraiceann úr agus sláintiúil ar feadh na mblianta. Sa lá atá inniu ann tá na seacht maisc is fearr atá bunaithe ar sheacláid agat chun glow nádúrtha a thabhairt do do chraiceann - dochreidte agus buntáistí blasta.

1. Facial Seacláid & sútha talún Freeman

Tá an masc seacláide-bhunaithe seo foirfe do chrios T d’aghaidh. Deartha do gach cineál craiceann, go háirithe do chraiceann gnáth agus tirim. Laghdaíonn sé an chuma atá ar chinn dhubha, n utter, moisturizes and tones the skin.

2. Sundae Úr Feirme

Masc déanta le comhábhair nádúrtha. Deartha chun an duine a mhaolú agus craiceann níos gile agus athbheochanaithe a bheith aige. Ina theannta sin, cabhraíonn sé le roic a laghdú.

3. Measca Facial Mil Caife & Seacláide

Táirge arna fhoirmliú chun craiceann olach a ghlanadh agus é a fhágáil bog agus lonrach. Déanfaidh an masc seo do chraiceann a hydrate, a chothú agus a chothú, rud a fhágfaidh go mbeidh sé sláintiúil agus álainn.

4. Masc Aghaidh Seacláide Sweet Sin

Masc bunaithe ar eastóscán cócó, a fheidhmíonn mar fhrithocsaídeoir. Coinníonn sé an craiceann bog agus supple, rud a chabhraíonn le taise a choinneáil. Ina theannta sin, méadaíonn sé láimhdeachas agus cúrsaíocht cille.

5. Hydration Mousse Hydration

Tá an masc den scoth seo deartha chun an craiceann a hydrate agus a chothú. Tá foirmle bunaithe ar sheacláid agus collagen aige. Laghdaíonn sé na comharthaí infheicthe atá ag dul in aois.

6. Seacláid Masc Facial Shea Terra

Masc seacláide a fheidhmíonn mar exfoliant nádúrtha chun craiceann úr, glan agus lonrach a bheith aige.

7. Cócó Oideas Prátaí

Cuireann an masc iontach seo iarmhar, cinn dhubha agus cothaíonn sé an craiceann, agus é a choinneáil réidh, glan agus lonrach. Cuir é i bhfeidhm le do scuab speisialta chun toradh níos fearr a fháil.

Tabhair cóireáil dhomhain bhlasta do do chraiceann leis na maisc speisialta seo atá bunaithe ar sheacláid. Tabharfaidh tú faoi deara do chraiceann i bhfad níos boige, cothaithe agus athnuachana, chomh maith le mothú mar bhónón iomlán.

Cén fáth a ndéanann seacláid dorcha tú sláintiúil agus álainn?

Seacláid - ní hamháin meabhlú milis, ach bia sláintiúil? Sea, ach is iad na daoine a bhfuil a fhios acu cé chomh minic agus a bhíonn orthu an éagsúlacht a roghnú a thaitneoidh leis na deich mbuntáiste dochreidte seo.

Déanann seacláid searbh tú sláintiúil agus álainnPhoto: Grape_vein / iStock / Thinkstock

Déanann fiacail milis ar fearr leo seacláid ná béir gummy rud éigin go maith dá sláinte! Is fearr agus is éifeachtaí má fhágann tú an seacláid bhainne i leataobh agus d’aird a dhíriú ar sheacláid dorcha dorcha, a bhfuil cion cócó i bhfad níos airde ann agus níos lú saille agus siúcra ná seacláid bhainne. Toisc go dtagann comhábhair luachmhara seacláide go heisiach ó chócó.

Cócó - sár-bhia fíor

Mar gheall ar an cion ard cócó, tá go leor comhábhair luachmhara i seacláid dorcha. Tá flavonoids, mar shampla catechins, ceithre huaire níos láidre fós i seacláid dorcha ná i tae glas. Déanann substaintí plandaí tánaisteacha cosúil le polyphenol agus an tsubstaint atá cosúil le caiféin, theobromine, comhábhair an superfood seo a shlánú go foirfe. Coscann bainne ionsú na gcomhábhar luachmhar seo, áfach.

Ar ámharaí an tsaoil (freisin maidir le gach éadulaingt lachtós), níl mórán bainne nó gan aon bhainne i seacláid dorcha. Ní bhlaiseadh seacláid searbh, mar a thugann an t-ainm le tuiscint, chomh milis le seacláid bainne iomlán. Is féidir leat seacláid a fháil le cócó 50, 70 nó 80%, ach tá táirgí le cócó 100% ar fáil freisin. Tá an méid seo a leanas i bhfeidhm: Dá airde an t-ábhar cócó, is mó is féidir leat taitneamh a bhaint as na deich sochar sláinte seo a leanas.

Seacláid: an níos dorcha, an níos sláintiúla Grianghraf: unsplash / Michał Grosicki

Riosca íoslaghdaithe ar ghalair cardashoithíoch

Íslíonn seacláid searbh brú fola agus feabhsaíonn sé leaisteachas na hartairí. Is é an chúis atá leis seo ná na polyphenols sa bean cócó. Tá go leor polyphenols i bhfíon dearg nó tae freisin, ach léirigh staidéar Iodálach nach bhféadfadh ach cócó brú fola na n-ábhar tástála a ísliú.

Más mian leat leas a bhaint as an éifeacht hipiteirme, ní gá duit barra seacláide a ithe gach lá, agus gan ach sé ghram in aghaidh an lae (i.e., leathbharra sa tseachtain) d’fhéadfaí éifeacht dhearfach a bhaint amach. Féadann tomhaltas rialta agus measartha cócó an baol galair cardashoithíoch a laghdú.

Cuimhne agus fócas níos fearr

Tá tú ag sní ar na hoibreacha inchinne - le seacláid dorcha - tá flavonoids luachmhara á n-ionghabháil ag duine ar bith a thógann greim bia uair sa tseachtain. Taispeánann scanadh inchinne go méadaíonn seacláid sreabhadh fola chuig an inchinn, agus mar sin bíonn tú níos dírithe agus níos airdeallaí. Léirigh staidéar le seanóirí i Nua Eabhrac go raibh éifeacht dhearfach ag cuimhne ithe leath bharra de sheacláid dhorcha, agus tar éis trí mhí, bhí athruithe intomhaiste ann. Is féidir leat taitneamh a bhaint as píosa seacláide anois le d’iontráil laethúil dialainne!

Faoiseamh strus

Is marú fíor-strus é cócó. Laghdaíonn cion ard flavonoid seacláide scaoileadh cortisol agus adrenaline, an dá hormón strus is cáiliúla sa chorp. D’fhéadfaí an éifeacht a chruthú i roinnt staidéar. Mura gcreideann tú é, déan an fhéin-thástáil: Greim isteach i bpíosa seacláide dorcha agus scíth a ligean láithreach.

Frith-athlastach

Tá éifeachtaí frith-athlastacha ag na catechins sa bhean cócó. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil tionchar dearfach ag catechins ar chomhdhéanamh an fhlóra intestinal, go háirithe bifidum, agus baineann baictéir aigéad lachtaigh leas as na substaintí seo. Cuidíonn na baictéir seo leis an gcomhlacht, go háirithe i gcoinne strus ocsaídiúcháin. Mar sin má thairgeann tú na bianna cearta do do bhroinn, is féidir leat athlasadh sa chorp a sheachaint.

Casacht a mhaolú

Tugann torthaí staidéir le fios go! An seacláid a tharlaíonn Tarlaíonn an bróimín le casacht a mhaolú níos fearr ná mar a bhíonn siad de ghnáth i gcódín síoróipí casachta. Má tá píosa seacláide leáite agat ar do theanga le scornach tinn, is féidir leat ciseal cosanta a chruthú timpeall ar chríochnáin nerve an scornach.

Friotaíocht inslin níos ísle agus colaistéaról níos fearr

Déanann milseáin an leibhéal siúcra fola a skyrocket. Is dócha gurb é an bealach eile timpeall é le seacláid dorcha: Toisc go gcuidíonn seacláid dorcha le leibhéil inslin a choinneáil íseal - gné atá an-spéisiúil do dhaoine le diaibéiteas. Is féidir colaistéaról díobhálach a laghdú freisin trí sheacláid dorcha a ithe go rialta.

Cosc ar ailse

Is féidir le héifeacht frithocsaídeach láidir seacláide cosaint a thabhairt i gcoinne saorfhréamhacha agus fiú i gcoinne ailse. Is féidir leis na comhábhair luachmhara cuidiú leis an gcomhlacht na cealla meall díobhálacha a throid níos fearr. Is féidir éifeacht choisctheach a bheith ag seacláid freisin: Fuair ​​staidéar amach gur féidir le maignéisiam, mar atá le fáil i seacláid dhorcha, ailse pancreatach a chosc.

Craiceann álainn

Déanann seacláid tú go hálainn - lasmuigh agus istigh. Cibé mar masc aghaidh cothaitheach nó mar shneaiceanna sláintiúla: méadaíonn seacláid scaipeadh fola, laghdaíonn sé aosú cille, agus féadann sé oibriú i gcoinne cellulite. Tugtar tacaíocht do tháirgeadh collagen, agus tá an chuma ar an gcraiceann níos daingne agus níos daingne.

Pioc-liom-suas le níos mó iarann ​​ná spionáiste

Tá dhá oiread iarann ​​le spionáiste sa seacláid! Freagraíonn píosa amháin sa lá do thart ar aon faoin gcéad den riachtanas laethúil. Tá maignéisiam le fáil i gcainníochtaí móra sa bhean cócó. Mar sin is féidir leis an bpíosa seacláide rialta a bheith mar chuid d’aiste bia folláin.

Teagmhasach, tá an éifeacht chéanna ag an theobromine i seacláid ar an gcorp le cupán espresso: táimid ag éirí bríomhar! Mura dteastaíonn uait oíche gan codladh a bheith agat, níor cheart go gcaithfeá barra iomlán seacláide dorcha a ithe ar an tolg tráthnóna.

Déanann seacláid tú caol.

Fuaimeann sé paradóideach ar an gcéad amharc, ach déanann seacláid tú caol! Tá fiú aiste bia seacláide ar leithligh ann, áit ar chóir duit dhá phíosa seacláide dorcha a ithe roimh gach béile, mar tá éifeacht líonta aige. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil innéacs mais comhlacht níos ísle ag lovers seacláide ná an grúpa comparáide.

Is é an chúis atá leis seo ná na catechins, a spreagann meitibileacht. Mar sin féin, is féidir éifeacht shíceolaíoch a shamhlú freisin: Má ligtear duit féin taitneamh a bhaint as seacláid go rialta féadann sé cravings neamhrialaithe a laghdú. Agus ós rud é go bhfuil an seacláid dorcha chomh sláintiúil, is féidir leat taitneamh a bhaint as gan aon aiféala!

Roinnt ráitis

Tar éis na maisc aghaidhe seo a úsáid, moltar an t-aghaidh a lubricadh le huachtar lae nó oíche chun an salachar a chosc ó dhul isteach sna pores. Tá na comhábhair go léir a úsáidtear sna maisc aghaidhe seo inite ionas gur féidir leat aon fhuílleach a ithe.

Clár ábhair