Péine sna glúine agus tú ag siúl síos staighre nó ag dreapadh staighre; pian glúine
Bíonn an pian agus tú ag siúl an-chráite, tá do shoghluaisteacht ag dul in olcas agus uaireanta ní féidir leat a thuilleadh a dhéanamh i gcónaí. Is féidir cúiseanna éagsúla a bheith le pian agus tú ag siúl nó ag dreapadh staighre. Is féidir le gearáin tarlú sa chos, sna cosa, sna cromáin nó sna glúine ar fad. Is minic a dhéanann na glúine go háirithe gearáin agus iad ag dreapadh staighre nó ag siúl i dtírdhreacha cnocacha. Glúine tinn; pian sna glúine agus / nó sna glúine
Is féidir cúiseanna éagsúla a bheith le pian le linn staighre a dhreapadh. Tá sé tábhachtach i gcónaí cúis an ghearáin a fháil amach, go háirithe le gearáin glúine. Is comhpháirteach casta í na glúine agus caithfear damáiste de bharr gluaiseachta nó caitheamh mícheart a chosc i gcónaí. Is fearr cosc i gcónaí ná leigheas, ach uaireanta ní féidir linn aon rud a dhéanamh faoi, mar shampla mar gheall ar thimpiste nó mar gheall ar aois agus meath nádúrtha sna hailt.
Glúine tinn agus tú ag dreapadh staighre
Toisc gur comhpháirteach casta é na glúine, is féidir go leor a bheith cearr leis. Seo a leanas roinnt samplaí d’fhadhbanna glúine agus mar thoradh ar gan a bheith in ann staighre a dhreapadh:
Siondróm pian paiteolaíoch
Den chuid is mó baineann an gearán seo le pian timpeall na glúine ar thaobh tosaigh na glúine. Eascraíonn an gearán den chuid is mó le linn staighre a dhreapadh, ag rothaíocht nó ag suí le do ghlúine lúbtha ar feadh i bhfad. Tarlaíonn an gearán go príomha le déagóirí, ach féadann sé tarlú ag gach aois. Is é an chúis atá leis na gearáin ná greannú ar na struchtúir éagsúla timpeall an ghlúine glúine agus is féidir iad a leigheas trí mharaithe scíthe agus / nó pian agus / nó cleachtaí agus / nó máinliachta.
Toisc go bhféadfadh go leor cúiseanna éagsúla a bheith leis an greannú is cúis leis na hairíonna, is minic a bhíonn gá le go leor taighde. Tá go leor samplaí d’othair a ndearnadh go leor cóireálacha orthu cheana féin, ach a bhfuil a ngearán fós i láthair.
Osteoarthritis na glúine
Tá osteoarthritis gearr ó chaitheamh cartilage ar alt; caitheamh comhpháirteach. Mar gheall ar an cartilage a bheith imithe as feidhm, ní féidir leis na cnámha bogadh go réidh taobh lena chéile a thuilleadh agus féadann gearáin pian teacht chun cinn. Tá osteoarthritis na glúine is coitianta agus níos coitianta i measc na mban ná i measc na bhfear. Tá osteoarthritis sna glúine nó sna glúine an-chráite agus tú ag dreapadh staighre agus d’fhéadfadh sé go mbeadh sé dodhéanta fiú an comhpháirteach glúine a bhogadh.
Is féidir le cúiseanna éagsúla a bheith ag osteoarthritis, mar shampla róthrom, damáiste don bhiachlár, suíomh mícheart na gcosa, aois an chaitheamh nádúrtha. Tá an chóireáil an-deacair, is féidir faoiseamh pian a fháil, ach is minic a leanann socrú máinliachta próistéise más féidir.
Na glúine reathaithe
Is minic a thagann an gearán seo chun cinn agus é ag rith mar sin an t-ainm agus tugann sé mar ghearán a ag bualadh pian sna glúine agus tú ag siúl suas staighre nó staighre a dhreapadh. Go minic is féidir na hairíonna a mhothú díreach tar éis siúl, ach uaireanta bíonn na hairíonna ann an lá dar gcionn. Déantar cóireáil ar ghlúine rádala nó glúine reathaithe tríd fisiteiripe . I cásanna eisceachtúla, tá gá le máinliacht .
Pian glúine mar gheall ar scoilteacha
Tá scoilteacha sna glúine coitianta in othair réamatachais agus déantar é a chóireáil trí painkillers agus / nó drugaí frith-athlastacha a thabhairt. Tarlaíonn an pian toisc go dtosaíonn tendons, bannaí, stíleanna gruaige agus matáin na glúine ag éirí inflamed agus / nó a bheith irritated. Mar gheall ar an bpian, is minic a bhíonn deacrachtaí ag othair scoilteacha siúl agus / nó dreapadh staighre.
Péine ar na glúine cad atá le déanamh?
Tá sé inmholta i gcónaí cuairt a thabhairt ar an dochtúir má tá pian glúine agat. Níl sna samplaí thuas ach codán de na cúiseanna a d’fhéadfadh a bheith le gearáin glúine agus tú ag dreapadh staighre nó ag siúl i dtírdhreacha cnocacha.
Clár ábhair